Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
Dystans całkowity: | 301.00 km (w terenie 47.00 km; 15.61%) |
Czas w ruchu: | 15:09 |
Średnia prędkość: | 19.87 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1910 m |
Maks. tętno maksymalne: | 160 (82 %) |
Maks. tętno średnie: | 120 (61 %) |
Suma kalorii: | 1815 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 23.15 km i 1h 09m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 7 września 2010
Tak sobie po Rogowie...
Trochę wolnego trzeba było dzisiaj wykorzystać na przejażdżkę rowerową. Pierwszy pomysł to grzybobranie. Jak dojechałem do lasu i zobaczyłem tyle ludzi z koszykami i wiadrami to się szybko odmyśliłem. Pojeździłem trochę po brzegach Dużego Jeziora Rogowskiego i centrum Rogowa.
Kiedy wygrzewałem się w słońcu na rogowskiej plaży przyjechała ekipa kajakarzy, którzy wybierali się na jednodniowy spływ kajakowy Rzeką Wełną do Janowca Wielkopolskiego.
Rogowski bank© jelon85
Kiedy wygrzewałem się w słońcu na rogowskiej plaży przyjechała ekipa kajakarzy, którzy wybierali się na jednodniowy spływ kajakowy Rzeką Wełną do Janowca Wielkopolskiego.
Spływ kajakowy do Janowca Wlkp.© jelon85
- DST 21.00km
- Teren 6.00km
- Czas 01:06
- VAVG 19.09km/h
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 140 ( 71%)
- HRavg 100 ( 51%)
- Podjazdy 10m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 września 2010
Krótka sobotnia przejażdżka...
Pierwsza sobota września pokazała, że pogoda będzie nam sprzyjać jeszcze w tym miesiącu. Oby tak dalej! Dużo słońca i ciepło dodało mi i Hylusiowi ochoty na przejażdżkę. Niestety nie mieliśmy za dużo czasu wolnego, ale udało się chociaż na godzinkę spotkać i pojeździć po okolicach.
Mała pętla przez Kołdrąb, Sarbinowo II, Recz i na końcu objazd Rogowa.
Mała pętla przez Kołdrąb, Sarbinowo II, Recz i na końcu objazd Rogowa.
Gdzie jeszcze nie było Hylusia...?© jelon85
Droga w kierunku Kołdrąbia...© jelon85
Słoneczna rogowska plaża© jelon85
- DST 21.00km
- Czas 00:50
- VAVG 25.20km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 września 2010
Na grzyby...
Pierwszy dzień września i pierwsze słońce, lecz niestety dosyć wietrznie. Dlatego zdecydowałem się na wyjazd do lasu, gdzie nie trzeba tyle walczyć z wiatrem. Jeden postój i przypadkowo znalazłem niezłego prawdziwka, co dało mi od razu ochotę na dalsze szukanie grzybków. Po kilkunastu minutach dołączył się do mnie jeszcze Degórru i tak powędrowaliśmy sobie trochę po lesie w poszukiwaniu grzybów. Zbiory można zaliczyć do udanych:)
Prawdziwek:)© jelon85
Moja miejscówka na grzyby© jelon85
Pierwszy grzybek Degórru© jelon85
- DST 23.00km
- Teren 11.00km
- Czas 01:25
- VAVG 16.24km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 140 ( 71%)
- HRavg 100 ( 51%)
- Podjazdy 100m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze