Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 301.00 km (w terenie 47.00 km; 15.61%) |
| Czas w ruchu: | 15:09 |
| Średnia prędkość: | 19.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1910 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 120 (61 %) |
| Suma kalorii: | 1815 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 23.15 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek, 30 września 2010
Zakończenie września
W ostatni dzień września, w którym to pogoda zaczęła wychodzić na prostą skusiło mnie na krótką przejażdżkę rowerową. Nie wybierałem się za daleko gdyż wiatr dawał się ostro we znaki i ciężko było by potem wrócić. Trasa biegła wzdłuż brzegu Dużego Jeziora Rogowskiego w kierunku Niedźwiad. Po drodze małe przeszkody, ale dałem rade...
Leśne barykady...© jelon85
Nie przejadę, ale przejdę...© jelon85
Jazda terenowa© jelon85
Czas na odpoczynek...© jelon85
- DST 14.00km
- Teren 7.00km
- Czas 00:50
- VAVG 16.80km/h
- VMAX 26.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 145 ( 74%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Podjazdy 50m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 września 2010
Jesienna niedziela
Bezchmurny wschód słońca zapowiadał ciekawą pogodę, którą myślałem, że w pełni wykorzystam na niedzielna przejażdżkę rowerową. Niestety z godziny na godzinę przybywało chmur i zrobiło się mglisto. Do tego silne wiatrzysko nie pozwoliło mi na swobodną jazdę, na którą wybrałem się około godziny 11. W miarę dobrze jeździło się jedynie po leśnych drogach, gdzie drzewa zasłaniały jeszcze wiatr.
Lecą liście z drzew...© jelon85
- DST 17.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:50
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Podjazdy 200m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 września 2010
Przejażdżka do Gąsawy
- DST 21.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Podjazdy 100m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 września 2010
Okoliczne lasy i jeziora
Brzego Jeziora Rogowskiego© jelon85
Kania© jelon85
- DST 27.00km
- Teren 7.00km
- Czas 01:31
- VAVG 17.80km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 150 ( 76%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Podjazdy 200m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 września 2010
Po okolicy...
- DST 16.00km
- Czas 00:42
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 145 ( 74%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 września 2010
Na grzybki...
- DST 8.00km
- Teren 2.00km
- Czas 00:28
- VAVG 17.14km/h
- VMAX 24.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 130 ( 66%)
- HRavg 100 ( 51%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 września 2010
Po okolicy
Około godziny 16 kiedy deszcze nareszcie opuściły moje strony postanowiłem wybrać się na przejażdżkę po okolicy. Niestety dosyć wiało więc najlepiej jeździło się w po zasłoniętych przez drzewa lasach. Wypróbowałem dzisiaj nowy nabytek, rowerową kurteczkę, która ma odstraszać wiatr i deszcz :)
Terenowa jazda© jelon85
Nowy nabytek© jelon85
- DST 21.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 135 ( 69%)
- HRavg 100 ( 51%)
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 września 2010
Rekreacyjnie..
- DST 44.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:25
- VAVG 18.21km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 140 ( 71%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 września 2010
Żnin, Janowiec Wielkopolski...
Jeden z pierwszych cieplejszych dni września postanowiliśmy wykorzystać z Hylusiem na przejażdżkę rowerową do Żnina, a następnie do Janowca Wielkopolskiego. Początkowo mieliśmy w planach przepedałowanie pierwszej setki w tym roku, ale niestety czas nam nie pozwolił na taką długą wyprawę i skończyliśmy na 59km.
Pierwszy przystanek zrobiliśmy sobie w Żninie na rynku, z którego zjechaliśmy nad brzegi Małego Jeziora Żnińskiego, przy którym odbywał się jakiś festyn.
Następnie wystartowaliśmy w kierunku Janowca Wielkopolskiego. Na krótką przerwę zdecydowaliśmy się przy jednym z wiatraków elektrowni wietrznej. Było by całkiem spokojnie żeby nie Hyluś, który podszedł za bliski wiatraka i włączyły się głośne alarmy...więc szybka wsiadka na rower i gnaliśmy w stronę Cerekwicy.
Dalej droga już spokojna. W Janowcu zatrzymaliśmy się na krótki odpoczynek i wracaliśmy do Rogowa.
Pierwszy przystanek zrobiliśmy sobie w Żninie na rynku, z którego zjechaliśmy nad brzegi Małego Jeziora Żnińskiego, przy którym odbywał się jakiś festyn.
Następnie wystartowaliśmy w kierunku Janowca Wielkopolskiego. Na krótką przerwę zdecydowaliśmy się przy jednym z wiatraków elektrowni wietrznej. Było by całkiem spokojnie żeby nie Hyluś, który podszedł za bliski wiatraka i włączyły się głośne alarmy...więc szybka wsiadka na rower i gnaliśmy w stronę Cerekwicy.
Dalej droga już spokojna. W Janowcu zatrzymaliśmy się na krótki odpoczynek i wracaliśmy do Rogowa.
Żnińska baszta© jelon85
Rzeka Gąsawka© jelon85
Wizytówka żnińskiego rynku© jelon85
Małe Jezioro Żnińskie© jelon85
Małe Jezioro Żnińskie...© jelon85
Elektrownia wiatrakowa© jelon85
- DST 59.00km
- Czas 02:35
- VAVG 22.84km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 1815kcal
- Podjazdy 1250m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 września 2010
Ciepło, ale wietrznie...
- DST 9.00km
- Czas 00:27
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 140 ( 71%)
- HRavg 100 ( 51%)
- Aktywność Jazda na rowerze