Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2010
| Dystans całkowity: | 38.92 km (w terenie 15.00 km; 38.54%) |
| Czas w ruchu: | 02:09 |
| Średnia prędkość: | 18.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 31.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 150 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 114 (58 %) |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 12.97 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
Wtorek, 30 listopada 2010
Zimowe zakończenie listopada
W końcu po dłuższej przerwie udało mi się pozbierać i wybrać na przejażdżkę rowerową, w dodatku urozmaiconą jeszcze mrozikiem i śniegiem.
Zimowo nad Rogowskim Jeziorem© jelon85
Gdzieś w lesie© jelon85
Coraz większa Rzeka Wełna© jelon85
Łabędzie robią się już chyba głodne...© jelon85
- DST 8.30km
- Teren 5.00km
- Czas 00:29
- VAVG 17.17km/h
- VMAX 22.00km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 130 ( 66%)
- HRavg 100 ( 51%)
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 listopada 2010
Okolica
Liściasty dywan© jelon85
Przystanek© jelon85
Czółna rybackie wyciagnięte po zatopieniu© jelon85
Mi 6 przelatujący nad Rogowem© jelon85
- DST 15.00km
- Teren 6.00km
- Czas 00:50
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Podjazdy 100m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 listopada 2010
Po okolicy
- DST 15.62km
- Teren 4.00km
- Czas 00:50
- VAVG 18.74km/h
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 140 ( 71%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Podjazdy 50m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze