Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
Dystans całkowity: | 369.00 km (w terenie 28.00 km; 7.59%) |
Czas w ruchu: | 17:38 |
Średnia prędkość: | 20.93 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
Suma podjazdów: | 6200 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (79 %) |
Suma kalorii: | 5500 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 24.60 km i 1h 10m |
Więcej statystyk |
Środa, 7 lipca 2010
....
- DST 13.00km
- Czas 00:27
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 134 ( 68%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 lipca 2010
Rekreacyjny wieczorek...
Rogowska ulica nocą© jelon85
Ulica Kolejowa© jelon85
- DST 21.00km
- Czas 01:10
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 130 ( 66%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 lipca 2010
Tereny mogileńskie
Dzisiaj będąc na nocce w pracy zaplanowałem sobie wyjazd na tereny sąsiedniego powiatu mogileńskiego. Trasa biegła przez Niestronno, Józefowo, Palędzie Kościelne, Palędzie Dolne. Po krótkiej przerwie udałem się w stronę Sadowca, z którego chciałem jechać w kierunku plaży w Gołąbkach. Tam jednak trochę zbłądziłem, wjeżdżając na nie tą polną drogę. Po chwili zauważyłem, że to chyba nie to i wróciłem się już na prawidłową trasę, gdzie po kilku minutach wyjechałem na plaży. Ludzie zjeżdżali się ze wszystkich stron na niedzielny odpoczynek. Po kilku minutach przerwy ruszyłem w drogę powrotną do Rogowa.
Po powrocie krótki objazd rogowskich ulic.
Kościółek w Niestronnie© jelon85
Widok z Palędzia Kościelnego© jelon85
Szyby kopali soli w Przyjmnie© jelon85
Droga przez lasek dębowy© jelon85
Trzeba było zwolnić...© jelon85
Po powrocie krótki objazd rogowskich ulic.
Urząd Gmini Rogowo© jelon85
- DST 47.00km
- Teren 8.00km
- Czas 01:58
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 lipca 2010
Przed siebie..
Wełna...© jelon85
- DST 24.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:00
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 150 ( 76%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Podjazdy 100m
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 lipca 2010
Szybsze tempo...
- DST 17.00km
- Czas 00:36
- VAVG 28.33km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 195 (100%)
- HRavg 155 ( 79%)
- Sprzęt ESCAPER
- Aktywność Jazda na rowerze